Вся афиша

Воскресенье, 17 ноября 2024, 13:00

Энергия стресса. Как заботиться о своём здоровье и забирать энергию из стрессовых ситуаций

Дмитрий Рудра · Беседка

Это событие уже прошло. Посмотрите ближайшие даты.

Дмитрий Рудра — биохимик и психотерапевт расскажет на лекции:
  • полезный стресс и вредный — в чем отличия
  • теория адаптации к стрессу, этапы
  • ранние признаки истощения здоровье
  • практики восточных традиций, которые позволяют снижать влияние стресса на тело
  • научное объяснение восточных практик
  • как по пульсу определять баланс в автономной нервной системе

Бонус к лекции можно получить в боте.

Также там вы найдёте лекции Дмитрия Рудры в Белых Облаках:
** Эмоциональный интеллект. Взгляд через телесность.
** Основы психосоматики
** Биоэнергетика
Уточняйте

Ещё у Дмитрий Рудра